Description
Spécialement conçue pour les personnes souffrant de troubles du sommeil avec des réveils nocturnes , difficultés d'endormissement , fatigue chronique, ruminations. Programme complet de 5 séances inclus des outils et techniques adaptées afin de retrouver un sommeil serein et réparateur , vous repartez avec des outils et techniques afin de pouvoir vous rendormir plus facilement en toute autonomie. Vous gagnez en équilibre de vie et vous retrouvez un rythme de sommeil normal. Le programme comprend également un massage Sophro-relaxant en milieu de l'accompagnement, ciblé sommeil .
Programme Sommeil Profond Adultes
Détails
À propos
Slogan
Plus de place aux doutes, place à vos ressources !!
Qui sommes-nous ?
Stress, anxiété, insomnies ?
Et si vous retrouviez enfin apaisement et sérénité !!
Sophrologue et Coach de Vie, spécialisée dans les troubles du sommeil, la gestion du stress et l'anxiété, j'accompagne mes clients de A à Z, même en dehors des séances , pour vous aider à retrouver un vrai équilibre.
Grâce à des techniques puissantes de sophrologie et un accompagnement sur mesure , humain et bienveillant, vous avancez concrètement vers votre mieux être et une prise de conscience.
Objectifs clairs + plan d'action = transformation.
Je vous aide à comprendre vos blocages , mettre des mots sur vos maux et retrouver un sommeil réparteur.
Envie de changement ?
Prenez RDV rapidement et reprenez le contrôle de votre vie !!
Je suis là pour vous !
A très vite,
Audrey
Adresse
Avenue Charles Dupuy 58 bis, Brives-Charensac
Ô 5 sens
