Description
5 séances pour retrouver un sommeil sein et réparateur ou tout simplement reprendre le contrôle sur le stress et l'anxiété.
La formule de base s'adresse à toutes les personnes qui ont des troubles du sommeil mineurs et/ou un stress passager lié à un événement récent, une épreuve difficile ou une difficulté dans votre vie.
Elle comprend donc 5 séances , un guide complet et personnalisé avec tous les exercices vu ensemble durant l'accompagnement ainsi qu'un suivi même en dehors des séances afin d'assurer une présence 100% avec vous !!
FORMULE DE BASE : 5 séances Accompagnement Sommeil Léger / Stre
Détails
À propos
Slogan
Plus de place aux doutes, place à vos ressources !!
Qui sommes-nous ?
Stress, anxiété, insomnies ?
Et si vous retrouviez enfin apaisement et sérénité !!
Sophrologue et Coach de Vie, spécialisée dans les troubles du sommeil, la gestion du stress et l'anxiété, j'accompagne mes clients de A à Z, même en dehors des séances , pour vous aider à retrouver un vrai équilibre.
Grâce à des techniques puissantes de sophrologie et un accompagnement sur mesure , humain et bienveillant, vous avancez concrètement vers votre mieux être et une prise de conscience.
Objectifs clairs + plan d'action = transformation.
Je vous aide à comprendre vos blocages , mettre des mots sur vos maux et retrouver un sommeil réparteur.
Envie de changement ?
Prenez RDV rapidement et reprenez le contrôle de votre vie !!
Je suis là pour vous !
A très vite,
Audrey
Adresse
Avenue Charles Dupuy 58 bis, Brives-Charensac
Ô 5 sens
