Description
Bilan Sommeil, RDV d'1h à distance, totalement gratuit et permettant d'évoquer vos difficultés de sommeil.
Le Bilan Sommeil à distance par téléphone ou Whastapp ou facebook (Mesenger) permet d'évoquer plusieurs facteurs autour du sommeil et qui impactent directement la qualité de celui-ci et donc votre vie quotidienne.
Avec ce bilan Sommeil, vous avez déjà quelques conseils en matière de sommeil et d'hygiène de vie, l'échange permet aussi d'évoquer des difficultés personnelles qui sont souvent la source, de vos réveils nocturnes, difficultés d'endormissement, d'insomnie ou dérèglement du cycle, reprise des habitudes qui sont difficiles.
Enfin, c'est l'occasion également, de partir sur un accompagnement personnalisé correspondant à vos besoins et totalement crée par mes soins.
Toujours modifiable et adaptable, il est ciblé.
Bilan Sommeil (A distance)
Détails
À propos
Slogan
Plus de place aux doutes, place à vos ressources !!
Qui sommes-nous ?
Stress, anxiété, insomnies ?
Et si vous retrouviez enfin apaisement et sérénité !!
Sophrologue et Coach de Vie, spécialisée dans les troubles du sommeil, la gestion du stress et l'anxiété, j'accompagne mes clients de A à Z, même en dehors des séances , pour vous aider à retrouver un vrai équilibre.
Grâce à des techniques puissantes de sophrologie et un accompagnement sur mesure , humain et bienveillant, vous avancez concrètement vers votre mieux être et une prise de conscience.
Objectifs clairs + plan d'action = transformation.
Je vous aide à comprendre vos blocages , mettre des mots sur vos maux et retrouver un sommeil réparteur.
Envie de changement ?
Prenez RDV rapidement et reprenez le contrôle de votre vie !!
Je suis là pour vous !
A très vite,
Audrey
Adresse
Avenue Charles Dupuy 58 bis, Brives-Charensac
Ô 5 sens
