Description
Ce programme est spécialement conçu et adapté aux enfants et/ou adolescents de 4 à 11 ans pour les enfants et de 12 à 17 ans pour les adolescents. A travers la sophrologie, exercée de manière ludique pour les plus petits, on apprend à se relaxer, se détendre tout en s'amusant.
En 5 séances seulement, j'accompagne votre enfant à se canaliser, à améliorer sa concentration, évacuer les peurs, les cauchemars , à gérer ses émotions..
Pour les adolescents, les difficultés rencontrées par la famille sont différentes, le but de ses séances qui ne sont pas vécues comme une contrainte, est de poser des mots sur le mal-être, sur ses ressentis , sur le problèmes rencontrés : manque de confiance en soi, stress, anxiété liés à la pression scolaire, harcèlement, travail sur l'estime de soi qui passe souvent à travers le regard des autres...
Programme 5 Séances Sophrologie & Coaching Enfants Adolescents
Détails
À propos
Slogan
Plus de place aux doutes, place à vos ressources !!
Qui sommes-nous ?
Stress, anxiété, insomnies ?
Et si vous retrouviez enfin apaisement et sérénité !!
Sophrologue et Coach de Vie, spécialisée dans les troubles du sommeil, la gestion du stress et l'anxiété, j'accompagne mes clients de A à Z, même en dehors des séances , pour vous aider à retrouver un vrai équilibre.
Grâce à des techniques puissantes de sophrologie et un accompagnement sur mesure , humain et bienveillant, vous avancez concrètement vers votre mieux être et une prise de conscience.
Objectifs clairs + plan d'action = transformation.
Je vous aide à comprendre vos blocages , mettre des mots sur vos maux et retrouver un sommeil réparteur.
Envie de changement ?
Prenez RDV rapidement et reprenez le contrôle de votre vie !!
Je suis là pour vous !
A très vite,
Audrey
Adresse
Avenue Charles Dupuy 58 bis, Brives-Charensac
Ô 5 sens
