Description
5 séances pour retrouver un sommeil sein et réparateur ou tout simplement reprendre le contrôle sur le stress et l'anxiété La formule de base s'adresse à toutes les personnes qui ont des troubles du sommeil mineurs et/ou un stress passager lié à un événement récent, une épreuve difficile ou une difficulté dans votre vie.
Elle comprend les 5 séances de Sophrologie et de développement personnel
Le guide Complet et personnalisé qui récapitule tous les exercices pratiqués ensemble et durant l'accompagnement
Un suivi régulier durant l'accompagnement, je reste joignable même en dehors des séances.
100 % en visio !
FORMULE DE BASE : 5 séances Accompagnement SOMMEIL LEGER/ STRES
Détails
À propos
Slogan
Plus de place aux doutes, place à vos ressources !!
Qui sommes-nous ?
Stress, anxiété, insomnies ?
Et si vous retrouviez enfin apaisement et sérénité !!
Sophrologue et Coach de Vie, spécialisée dans les troubles du sommeil, la gestion du stress et l'anxiété, j'accompagne mes clients de A à Z, même en dehors des séances , pour vous aider à retrouver un vrai équilibre.
Grâce à des techniques puissantes de sophrologie et un accompagnement sur mesure , humain et bienveillant, vous avancez concrètement vers votre mieux être et une prise de conscience.
Objectifs clairs + plan d'action = transformation.
Je vous aide à comprendre vos blocages , mettre des mots sur vos maux et retrouver un sommeil réparteur.
Envie de changement ?
Prenez RDV rapidement et reprenez le contrôle de votre vie !!
Je suis là pour vous !
A très vite,
Audrey
Adresse
Avenue Charles Dupuy 58 bis, Brives-Charensac
Ô 5 sens
